Szerző: fogyasesszel | márc 30, 2020 | Étkeink
Gyerekként szerintem te is sokszor hallottad, hogy edd meg a zöldséget, főképp a keresztesvirágúakat: brokkoli, fodros kel, karfiol, kelbimbó. De azt valószínűleg nem mondták el, hogy MIÉRT? Ma már tudjuk, hogy ezen zöldségcsalád a szervezet emésztőszervi védelméhez...
Szerző: fogyasesszel | márc 30, 2020 | Kiegészítők
A virágpor: szupertáplálék, és ezt kevesen tudják. A méhekről szóló legendákkal köteteket lehetne megtölteni, ezzel talán csak a kakaó köré fonódó legendák vetekedhetnek. A méhészeti termékek mindegyike szuperfood: Méz, Virágpor, Méhpempő, Propolisz. Én most a...
Szerző: fogyasesszel | márc 30, 2020 | Étkeink
Maradj-otthon sajtos süti: Ezt a sütit a Koronavírus járvány alatt készítettem el, ezért sikeredett ilyen viccesre. Ettől függetlenül tényleg nagyon finom, nem száraz, különleges ízű a krémsajttól. Hozzávalók:- 30 dkg liszt ( fele teljes kiőrlésű ). Ha Neked nincs,...
Szerző: fogyasesszel | márc 12, 2020 | Komolyságok
Sziasztok! Ahogyan a Fogyás-Ésszel facebook csoportban írtam, hamarosan végre összeáll a programunk komplexitását bemutató előzetes csomagunk. Egy összefoglaló képet kaphattok arról, miért is tökéletesen komplex ez a rendszer.Addig is a kérdéseitekre próbálok meg...
Szerző: fogyasesszel | márc 12, 2020 | Komolyságok
Gyakran merül fel a kérdés, hogy hogyan legyen összeállítva egy egy étkezés. Van néhány alapelv, amit érdemes figyelembe venni, itt most egy fontos dolgot írok le. A “Mit-mivel egyek” kérdéskör fontos része az egészséges táplálkozásnak. Ennek most...
Legutóbbi hozzászólások