Reggelizz úgy, mint egy király…vagy ne?

Reggelizz úgy, mint egy király…vagy ne?

Sziasztok! Ahogyan a Fogyás-Ésszel facebook csoportban írtam, hamarosan végre összeáll a programunk komplexitását bemutató előzetes csomagunk. Egy összefoglaló képet kaphattok arról, miért is tökéletesen komplex ez a rendszer.Addig is a kérdéseitekre próbálok meg...
Mit-Mivel együnk?

Mit-Mivel együnk?

  Gyakran merül fel a kérdés, hogy hogyan legyen összeállítva egy egy étkezés. Van néhány alapelv, amit érdemes figyelembe venni, itt most egy fontos dolgot írok le. A “Mit-mivel egyek” kérdéskör fontos része az egészséges táplálkozásnak. Ennek most...
Fogyás az aromaterápia segítségével.

Fogyás az aromaterápia segítségével.

Illatok tengerében… Régóta foglalkozom aromaterápiával. Igazából gyerekkorom óta szeretem az illatokat, már akkor is kutyultam olajakat, csak akkor mg nem tudtam mi mire jó, csak az érzéseimre hallgattam. Ez nagyon jó indulás volt. Később az egészségügyi tanulmányaim...
Illatozzunk!

Illatozzunk!

llatozzunk… Nemrég írtam egy cikket a Fogyás-Ésszel oldalra, ahol az egészséges testsúly kialakításában és megtartásában fontos doTERRA illóolajról- a SMART & SASSY olajról írtam. Illetve pár alap dolgot az aromaterápia lényegéről és hatásáról, mely szintén...
Hogyan árt a rágódás?..

Hogyan árt a rágódás?..

Rágódás… Ma azon kaptam magam, hogy rágódom… Újra és újra előveszek egy témát, és „csócsálom”. Nehéz ellenállni ennek a kísértésnek. Ilyenkor az kattog a fejemben, hogyha sokat töprengek egy dolgon, vagy azon, hogy mi mért is történik velem, akkor megoldom a problémát...