Illatozzunk!

Illatozzunk!

llatozzunk… Nemrég írtam egy cikket a Fogyás-Ésszel oldalra, ahol az egészséges testsúly kialakításában és megtartásában fontos doTERRA illóolajról- a SMART & SASSY olajról írtam. Illetve pár alap dolgot az aromaterápia lényegéről és hatásáról, mely szintén...
Hogyan árt a rágódás?..

Hogyan árt a rágódás?..

Rágódás… Ma azon kaptam magam, hogy rágódom… Újra és újra előveszek egy témát, és „csócsálom”. Nehéz ellenállni ennek a kísértésnek. Ilyenkor az kattog a fejemben, hogyha sokat töprengek egy dolgon, vagy azon, hogy mi mért is történik velem, akkor megoldom a problémát...
Zöldelljünk!

Zöldelljünk!

Zöldelljünk! A Fogyás-Ésszel csoportban írtam egy cikket a rágódásról. A rágódás borzasztó. Mert a stressz még jóval azután is ott dolgozik bennünk, miután a stresszt kiváltó ok már megszűnt, méghozzá akár magas vérnyomás, felgyorsult szívdobogás és magas...
Almaecet Titkok

Almaecet Titkok

Almaecet titok… Sok minden kering az almaecettel kapcsolatban. Én a magam részéről a használók között vagyok, és elismerem jótékony hatásait. Mint tudjátok, elkészült a weboldalam, és hamarosan elkészülnek életmódváltó csomagjaim is. Ezeknek a csomagoknak a...
Mumus B-vitamin…

Mumus B-vitamin…

Nemrég egy kedves barátnőm írta az előző bejegyzésemre, hogy Ő biza éhes a B vitamintól. Nagyon örültem ennek a hozzászólásnak, mert ma pont erről akartam bővebben írni. Előre szólok, hosszabb lélegzetvételű lesz, de szerintem megéri elolvasni. Ezerszer feltett és...
Lássunk egy titkot…

Lássunk egy titkot…

És most lássuk a titkot ! Mindannyian sokat hallottuk már a következő mondatot: ” minden fejben dől el…” Hallottuk, de valahogy ” elfelejtjük “. Igazából nem is fontos, hogy miért. De elfelejtjük. És figyelmen kívül hagyjuk. Pedig tényleg...
Csoda-színű sütőtökkrémleves.

Csoda-színű sütőtökkrémleves.

Szerintem a legfinomabb akkor lesz a sütőtökkrémleves, ha sült tökből készül. Akkor jönnek ki az igazán édes, karakteres ízek, és lesz valóban krémes, ízletes, rikítóan narancsos színű a levesünk.Pikáns borssal vagy akár chilivel, rá ropogós tökmaggal, mellé esetleg...
Újragondolt szuperisteni cookies – Hogy Te is ehesd

Újragondolt szuperisteni cookies – Hogy Te is ehesd

Tegnap nézegettem a NoSalty oldalon a receptkönyvem. Az amúgy szuper találmány, elmenthetem magamnak saját kis online gyűjteménybe mindegyik receptet az oldalról, amit szimpatikusnak találok.Egyszer csak megakadt a szemem egy sütin! Ez a csokis-kókuszos cookie volt....
Aerob-anaerob…mi micsoda?

Aerob-anaerob…mi micsoda?

Csak, hogy kicsit tanuljunk is ma valamit.. Az aerob és anaerob jelentéseAz aerob és anaerob jelzőket eredetileg baktériumokra használták. Az aerob szó olyan baktériumok jelzője, amelyeknek oxigénre van szükségük az életben maradáshoz. Az anaerob baktériumok a...
Irány Vitaminország!

Irány Vitaminország!

Most hozok Nektek egy fontos vitamint, ami segít az egészséges testsúly kialakításában és megtartásában: ez pedig a B-vitamin. Arra ugyan egyetlen vitamin sem képes, hogy önmagában megszüntesse a súlyfelesleget, de ha hiányt szenvedünk belőlük, a fogyás jóval...